Mat fallaineachd mata yoga Dèan ùrachadh air mata neo-shleamhnach àrd-dùmhlachd Mata spòrs ioma-ghnìomhach suidhe

Tuairisgeul Goirid:

1. Cho luath ‘s a tha thu air mata yoga PVC a ghabhail, na fosgail e, agus fàileadh mullach a’ bhrat le do shròin. Ma tha fàileadh pungent ann, tha coltas ann nach eil an càileachd math gu leòr.
2. Cleachd do òrdag agus do mheur clàr-amais gus grèim fhaighinn air a ’bhrat yoga gus feuchainn ri neart cuideam agus sùbailteachd.
3. Paisg am mata yoga le inneal-brisidh gus faicinn a bheil an stuth furasta a sgàineadh no a bheil lorgan ann nuair a thèid a shlaodadh gu socair.
4. Brùth gu socair uachdar na mata le pailme do làmh gus am bi e a ’faireachdainn tioram.


Mion-fhiosrachadh toraidh

1

Feartan:
1. Tha e air a dhèanamh de rubair àrd-inbhe agus EVA, chan eil pàirtean plastaig ann, tha e ath-chuairteachail, furasta, gun bholadh agus càirdeil don àrainneachd.
2. Stuth bog, elasticity, deagh shìneadh, deagh sheasmhachd, ciùradh agus glacadh clisgeadh.
3. Faodaidh dealbhadh pàtran an uachdar àrdachadh gu h-èifeachdach air frith-bhualadh an uachdair agus deagh bhuaidh anti-slip a chluich.
4. Cha tog dealbhadh inneach air a ’chùl, greim làidir, agus oir an aodaich chòmhnard.
5. Le dàimh craiceann daonna air leth, faodaidh e casg a chuir air fuachd air an talamh gu h-èifeachdach, lughdachadh pian conaltraidh eadar a ’bhodhaig agus an talamh rè eacarsaichean, agus lughdachadh leònan spòrs.
6. Diofar dathan, brèagha agus fialaidh.
7. Furasta a ghlanadh, furasta a chuir air falbh, cuideam aotrom, meud beag, furasta a ghiùlan.
Tagraidhean:
Tha na toraidhean air an cleachdadh sa mhòr-chuid airson cleachdadh yoga làitheil, trèanadh cumadh corp gym, msaa. Tha am mata yoga a rinn a ’chompanaidh againn bog agus elastagach, a dh’ fhaodadh pian ceangal bodhaig ris an talamh a lughdachadh gu h-èifeachdach. Tha e na dheagh roghainn airson cleachdaichean yoga.

3

Ceumannan glanaidh:
1. Cuir uisge glan ann am basgaid nighe, cuir leaghan nighe, agus stir gu cothromach.
2. Cuir an searbhadair anns a ’bhana-nighe agus fàisg a-mach an searbhadair às deidh dha fàs fliuch.
3. Paisg am mata yoga le searbhadair gus an salachar a ghlanadh.
4. Cuir uisge glan an àite an amar-nighe, nigh an searbhadair, agus ath-aithris le searbhadair glan grunn thursan gus an leaghan nighe a ghlanadh.
5. Croch am mata yoga san dubhar gus tiormachadh.
Nota: Na nochd don ghrèin.

1 (8)

Molaidhean:
1. Cho luath ‘s a tha thu air mata yoga PVC a ghabhail, na fosgail e, agus fàileadh mullach a’ bhrat le do shròin. Ma tha fàileadh pungent ann, tha coltas ann nach eil an càileachd math gu leòr.
2. Cleachd do òrdag agus do mheur clàr-amais gus grèim fhaighinn air a ’bhrat yoga gus feuchainn ri neart cuideam agus sùbailteachd.
3. Paisg am mata yoga le inneal-brisidh gus faicinn a bheil an stuth furasta a sgàineadh no a bheil lorgan ann nuair a thèid a shlaodadh gu socair.
4. Brùth gu socair uachdar na mata le pailme do làmh gus am bi e a ’faireachdainn tioram.

1 (9)


  • Roimhe:
  • Air adhart:

  • Sgrìobh do theachdaireachd an seo agus cuir thugainn e